Uddannelser

Videreuddannelse i Emotions-fokuseret Terapi (EFT)

I perioden 2017-2018 gennemførte jeg niveau 1 og 2 i den internationale videreuddannelse i Emotions-fokuseret Terapi (EFT), godkendt af International Society for Emotion-Focused Therapy (ISEFT).

Her fik jeg den enestående chance for at lære emotions-fokuseret terapi fra en af verdens førende eksperter inden for EFT: 

Grundlæggeren af EFT, Leslie Greenberg, Ph.D fra York University, Toronto.

På uddannelsen modtog jeg en grundig indføring i den emotionsfokuserede psykoterapeutiske teori, metode og forskning, som er nødvendig for at arbejde effektivt med emotioner i psyko­terapi, samt kunne få feedback på min egen terapeutpraksis Jeg modtog dybtgående færdighedstræning gennem en kombination af korte foredrag, video og live-demonstrationer, case-diskussion og superviseret rollespil af praksis, samt grundig supervision af videooptagelser af terapier.

Emotion-Focused Therapy (EFT)

er en moderne humanistisk, evidensbaseret psy­ko­terapi, som integrerer personcentreret, gestalt, fokusering og andre oplevelses­orienterede terapier, samt narrative, psykodynamiske og eksisten­tialistiske elementer. Dertil den nyeste psykologiske teori og forskning indenfor kognition og emotion. EFT har vundet international anerkendelse gennem forskning og formidling af Les Greenberg, Robert Elliott, Jeanne Watson, Rhonda Goldman, Sandra Paivio, Ladislav Timulak, Lynn Angus, Ueli Kramer og andre. Mere en 40 års psykoterapiudbytteforskning fra flere universiteter verden over har vist at EFT er effektiv overfor depression, angst, parforholdsproblemer, traumer, samt i metaanalyser vist sig lige så effektiv, som f.eks. kognitiv adfærdsterapi. EFT er på den amerikanske psykologforenings (APA) liste over evidensbaserede terapi, og der er gennem den amerikanske psykologforening publiceret en lang rækker bøger og video med EFT. Internationalt er EFT synligt repræsenteret i flere psykoterapiorganisationer bl.a. Society for Psychotherapy Research (SPR), Society for the Exploration of Psychotherapy Integration (SEPI), World Association for Person Centered and Experiential Psychotherapy and Counseling (WAPCEPC).

EFT integrerer:

•     en empatisk positiv anerkendende autentisk relationel tilgang

•     et fokus på emotioner her og nu

•     markørguidede strategier til aktivering af terapeutiske emotionelle processer

På uddannelsen ved Greenberg lærte jeg om EFT’s emotionsteori, klinisk teori, metoder og forskning, hvor emotionernes centrale rolle er gennemgående i forståelse af velfungerende og dysfunktionelle emotioner. Jeg blev trænet i øjeblik-til-øjeblik indlevelse i emotioner gennem en empatisk validerende autentisk relation. Endvidere fik jeg beskrevet, demonstreret og øvet en lang række målrettede effektive terapeutiske processer (terapeutiske opgaver), som:

•     Emotionsfokuseret empatisk udforskning ved emotionelt problem

•     Systematisk evokativ udfoldelse ved problematisk reaktion

•     Fokusering ved uklar følt fornemmelse

•     'Clearing a Space' for overvældende emotioner

•     Evokative imaginære dialoger ved kritisk split og uafsluttede emotionelle hændelser

•     Empatisk validering og selv-omsorg ved overvældet eller fortvivlet selv

•     Alliance reparation ved vanskeligheder i den terapeutiske relation

Som deltager på uddannelsen fik jeg endvidere:

• trænet personcentreret autentiske positivt anerkendende empatisk indlevelse og kommunikation

• indføring i EFT teori om psykiske funktion, dysfunktion og terapeutisk forandring, herunder lære om emotionsskemaer, identifikation af typer af emotioner, emotionelle forandringsprincipper mm.

• lært EFT caseformulering, samt hvordan jeg kan arbejde med en række kliniske problemstillinger, som angst, depression, traumer, relationsproblemer mm.

• lært at arbejde specifikt med sorg, frygt, vrede og skam

• fik indblik i forskning i emotionsfokuseret terapi og forskning der støtter teorierne bag emotionsfokuseret terapi

• fik demonstration af effektive emotionsfokuserede metoder og terapeutiske opgaver

• øvet EFT metoder som terapeut, klient og observatør